del(デル)の人生探究日記

夫婦関係、子どもの教育、働き方、ファッションなど、人生を楽しむために日々探求し、その気づきを綴っています。

ヤングアメリカンズ〜働く大人のワークショップ〜 参加レポ

こんにちはdel(デル)です。 だいぶ日が経ってしまいましたが、7月9、10日に参加した「ヤングアメリカンズ働く大人のためのワークショップ(以下YA)」のアウトプットを。 友人に誘われて「面白そう!」とピンと来てよくわからないまま申し込んだYA。 友達…

「女に生まれてもモヤってる!」 宝物のような言葉がたくさん!

こんにちは del(デル)です。 大好きな中野信子さんとジェーン・スーさんの共著ということで早速購入しました。 女に生まれてモヤってる! 作者: 中野信子,ジェーンスー 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2019/06/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログ…

クリムト展へ

こんにちはdel(デル)です。 クリムト展が7月10日までと気づき今日しか行けないではないか!ということで行ってきました東京都美術館へ。 klimt2019.jp 12時には新宿で用事があったので、11時にはでなくてはと思い、開展すぐの9時半に到着の予定がバタバタ…

「自分のアタマで考える」ってどういうこと?

こんにちは del(デル)です。 ちょっとネガティブというか忠告的によく使われる「自分のアタマで考えよう」という言葉。 こっちは考えているつもりなのに何を考えたらいいんだろう? という疑問への回答がものすごくシンプル且つ分かりやすく書かれていてあ…

「片付けなさい」といわずともやってきたXデー

こんにちはdel(デル)です。 娘はん(小2)はとにかく「箱」が大好きで、アイスやお菓子の空き箱(贈答用ではなく小さなポイフルとかのも)ダンボール、などをとにかく取っておきます。 最近は箱じゃないけどトイレットぺーパーの芯やお絵かきが好きなので…

ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。

こんにちはdel(デル)です。 「ぼくたちが選べなかったこと」ってなんだろう。 34歳の時にガン(多発性骨髄腫)で余命宣告を受けた、写真家・幡野広志さんの新刊のタイトルをみてそう思った。 ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。 作者: 幡野…

鍵盤男子 小2娘はんとピアノコンサートデビュー

こんにちはdel(デル)です。 ピアニストと作曲家の(しかもイケメン)新感覚ピアノデュオで最近話題の「鍵盤男子」 youtubeを観てみたら出てくる出てくる 「連弾」なんてものじゃない右に左に入れ替わりながら楽しそうにピアノを弾くお二人の映像が。 youtu…

ゴスペラーズの25周年ライブ 「ゴスフェス」1日目

未だ興奮冷めやらない こんにちはdel(デル)です。 昨晩ゴスペラーズの25周年ライブ「ゴスフェス」に行ってきました。 以前から五人のハーモニーが好きでアルバムは何枚か持っていたのですが正直ライブに行くほど熱心なファンではありませんでした。 それが…

マイナス妄想スパイラルから抜け出す方法

こんにちはdel(デル)です。 最近ちょっといろいろなことが重なり、気分が落ち込むことが多くなっていました。 で、気づいたのですが、気分が落ち込んでいる時って、無意識のうちに同じように気分が落ち込んだ時の記憶を勝手に結びつけて、ありもしない妄想…

嘘をついた娘とこれまでにない感覚

こんにちはdel(デル)です。 先日娘はんが初めて嘘をついた。 冗談みたいな嘘はこれまでもあったかもだけど本格的というか意図的なやつは多分初めて。 娘はんのランドセルに学校から借りた本が長らく入っているのに気づいていた。 1ヶ月以上かな。 基本的に…

思い出を贈る 体験ギフトでSUPチャレンジ

こんにちはdel(デル)です。 友人から頂いたSow experienceの体験ギフト グルメ、エステ、ものづくり、アートなどたくさんのラインナップの中から私が(独断でw)選んだのは鎌倉でのSUP体験。 サーフボードの上に乗って一本のパドルで漕ぐ、あのウォーター…

シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感

こんにちはdel(デル)です。 ネットで日々繰り返される匿名でのバッシング なぜ全く関係のない他人の不倫や犯罪にここまで労力をかけて叩くことができるんだろう? と不思議な気持ちとついそのコメントを読んでしまう自分その背景を知りたくて読みました。 …

男が痴漢になる理由

最近「痴漢にあったら安全ピン」議論や痴漢が走って逃げる動画が拡散されるなど「痴漢」に関する話題を多く目にする中で本当に論ずべきは何なのか?を知りたくて読んでみた。 男が痴漢になる理由 作者: 斉藤章佳 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: …

瀧波ユカリさんの「喧嘩になると彼が黙るか逃げる」という相談への回答が的確すぎた

こんにちはdel(デル)です。 たまたま見かけた瀧波ユカリさんの記事が allabout.co.jp あまりにも的確すぎてめっちゃスッキリしてしまった。 内容は「半同棲中の5歳年上の彼氏が、喧嘩になると黙ったり逃げたりして話し合いに応じてくれない」という相談に…

もやもやをアウトプットしてみて気づいた娘はんとの向き合い方

こんにちはdel(デル)です。 最近娘はん(小2)は何か思い通りにならないことがあるとうつむいてこれ見よがしにw落ち込むことが多くなった。 思い通りにならないからとギャーギャーわめくことは滅多にないが落ち込むことでこちらの行動をコントロールしよう…

今はまっている海外ドラマ 「This is us」

こんにちはdel(デル)です。 最近めっちゃハマっているのが海外ドラマの「This is us」 www.amazon.co.jp THIS IS US/ディス・イズ・アス 36歳、これから(シーズン1) (SEASONSコンパクト・ボックス) [DVD] 出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エン…

夕飯にあと一品加えたい時に 3分でできるピーマンのきんぴら

こんにちはdel(デル)です。 娘はん(小2)からのリクエストで週に一回学童お休みの日を設けているのですが 今日がその日。 お友達を連れてきて、玄関にランドセルを置いたと思ったらあっという間に公園に飛び出して行きました。 元気でよろしい。 お友達の…

そろそろ許可をだしてもいいかな

こんにちはdel(デル)です。 以前もちょっとブログに書いたのですが、2018年にビジネスをリセットした時、途中で手放してしまった罪悪感とインストラクターの皆さんや応援してくださった皆さんへの申し訳なさでフェイスブックを見るのが辛くなって相当数の…

キャンプって起業に似ている

こんにちはdel(デル)です。 去年の11月の家族会議で出た「キャンピングカーで旅行したい」をGW中に実現してきました。 私は本当はテントでキャンプがしたいのだが娘はんがテントで寝るのは怖いということでキャンピングカーを借りることに。 2泊3日の旅を…

これから良い方向にいくための険悪

こんにちはdel(デル)です。 長い連休が終わり日常がスタートしました。 約6ヶ月間毎日書いていたブログを5日ほどお休みしたので脳内が便秘状態w。 アウトプットしたいことが盛りだくさんです。 以前高級スタバで「夫への感謝の気持ちが…」とか悟ったような…

家族会議で旅行プランニング

こんにちはdel(デル)です。 旅行の行き先や過ごし方などいつもは大人が決めて娘はん(8歳)には事後報告が多かったのですが 今回はみんなでガイドブックを見ながら家族会議。 行きたいところをピックアップしホワイトボードに書いていく。 nu board (ヌー…

不安な気持ちがリセットされる 魔法の言葉

あうあうもうすぐ終わってしまう。 平成ではなく三日間の独身的生活が。 こんにちはdel(デル)です。 夫が娘はんを連れて実家に帰るという三日間の独り身ライフがそろそろ終わりに近づいてきました。 好きなだけ本を読み映画や海外ドラマを観てピアノの練習…

ズボラな私にちょうどいい愛用スニーカー

こんにちはdel(デル)です。 本日は平成最後の(言いたかっただけw)美容院&まつ毛パーマに行き自分メンテして参りました。 季節に逆行して数年ぶりに髪を伸ばそうと企み中なのですがいつまで続くやら。 大好きな色ロイヤルブルーのマキシスカートをゲット…

ゴールデンウィークの予定

こんばんはdel(デル)です。 GWの前半(平成)はたくさん本を読んでたくさん映画やドラマを観て自分メンテをしようと思っています。 積読を読んでも読んでも読みたい本が次々出てきてうれしい悲鳴。 最近はブックレビューはこちらに書いています。 booklog.…

人の家に訪問する際は気をつけて頂きたい(涙)

こんばんはdel(デル)です。 調子の悪かった食洗機 メーカーに連絡したら翌日の今日早速修理を手配くださって よかったー連休中の食器手洗いをまぬがれたー!! と来てくださった業者の方に感謝感謝 しているのですがしているのですが・・・ 残念なことに …

え?まだそれ人間がやってるの?

こんにちはdel(デル)です。 去年の誕生日に8年越しで手に入れた 2018年買ってよかったものランキングぶっちぎり1位の 我が家の食洗機が www.delenjoylife.net 最近おかしなアラーム音を発して動きが止まるようになりました。 まだ一年も経っていないのに・…

オセロのコマが一気に変わるように 全ての見方が変わった話

こんにちはdel(デル)です。 つい最近まで夫が何をやっていても気に食わなくてもう全てがイヤ!と思ってたのに(はい、実はそうなんですw) 先日のこの日以来何をやられても気にならなくなった。 何度言ってもティッシュの上で爪を切ってくれないことやw 細…

小2娘はんのコミュニケーション能力に負けている話

こんにちはdel(デル)です。 最近はまっている「きのう何食べた?」を きのう何食べた? コミック 1-15巻セット 作者: よしながふみ 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2019/03/22 メディア: コミック この商品を含むブログを見る せっせと読んでいたら、娘…

睡眠管理継続中

こんにちはdel(デル)です。 スマートウォッチで睡眠のログを取り、毎日「睡眠8時間」を目標に生活を整えてきました。 今のご時世「睡眠は大切」というのはだいぶメジャーになっているものの、なんとなく「毎日8時間寝ています」って言うのに抵抗があるのは…

お子さんのちょっとしたお祝いやプレゼントに オススメの本 〜ヒドさんの/じゆうにたのしく/おえかきしようよ!

こんにちはdel(デル)です。 お絵かき教室で見かけて、「おお楽しそう!娘はんが気に入らなかったら私がやろう♪」と思って購入したこちらの本。 ヒドさんの/じゆうにたのしく/おえかきしようよ! ページごとに面白いお題やクイズなどが描かれていて、自分で…